十月怀胎，孕育出一个新的生命。孕妇作为特殊人群，饮食方面与普通人不同，有忌吃的食物，比如部分蔬菜。蔬菜是孕妇日常饮食中必不可少的食物之一，能提供多种维生素和矿物质。但蔬菜有很多种，并非所有都对孕妇有好处。部分蔬菜吃得多，会影响孕妇的健康。那孕妇不能吃哪些蔬菜呢？下面给大家介绍详细内容。

1、鲜黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

2、青西红柿

青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

3、茄子

茄子性寒，能活血化淤，软化血管，预防癌症，对普通人来说是有好处的，但对孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

4、马齿苋

马齿苋性寒，易增加子宫收缩次数，处于孕早期的孕妇最好不要吃，否则有流产风险。此外，马齿苋滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，不适合有习惯性流产史的孕妇吃。

5、木耳菜

木耳菜性寒，滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易流产，建议孕早期和有习惯性流产史的孕妇不要吃。

6、苦瓜

苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了，奎宁会刺激子宫，引起流产，所以，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇，更要慎吃。

7、慈姑

慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

8、海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。

9、生菜

生菜一年四季都有，也有一部分人选择把生菜用来生吃，但是孕妈妈却是不适宜生吃生菜的。如果孕妈妈经常食用生菜，可能就会因为生菜叶子上含有大量的细菌以及农药，导致孕妈妈出现腹泻，这对胎儿健康发育非常的不利。

10、菠菜

由于菠菜中含有大量的草酸，孕妇吃了菠菜之后，可能会使得体内的钙离子与菠菜中的草酸发生反应，生成的草酸钙不溶于胃酸，造成孕妇体内的钙白白流失，从而引起胎儿缺钙，患上先天性佝偻病等。因此怀孕之后尽量不要吃菠菜。

市二医建议，作为孕妇不要过于挑食，要按季节吃，多吃当季食品，过度追求新鲜食用过季食品可能会导致身体健康出现异常。当然并不是每个孕妇都会这样，只是为了保证安全最好还是要有选择性的食用。