有很多的疾病都会导致前胸后背疼,比如说:颈椎病、心脑血管疾病以及腰椎受损等,但是也有可能是其他的原因造成前胸后背疼。

前胸后背疼可能是由于颈肩背部软组织损伤,需要引起足够的重视,虽没有明显的神经根受压症状,但如果治疗不及时,会出现肩臂酸痛,头晕,头痛等症状的。

出现前胸后背疼,若不及时治疗,病情可能会继续恶化,将给患者的健康生活造成极大的影响。

前胸后背疼找出病因是重点,对症下药才能够有效的治疗前胸后背疼。

前胸后背疼的常见原因

1、身体某组织受伤,放出有害化学物质而产生疼痛。

2、当运动超过一个极限时,如姿势不当、运动过度,就会产生疼痛。

3、没有组织结构上的异常,但出现疼痛的症状,大部分原因不明,很可能是心理因素造成。

4、怀孕、肥胖、不佳的静态及动态姿势、焦虑可造成背痛。

如何预防前胸后背疼痛

1、运动疗法：

运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。

运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

2、推按疗法：

推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。

3、牵引疗法：

本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

4、针灸疗法：

针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。

若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

5、物理治疗：

包括超音波、电疗、冷热敷等方法。

超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。

冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。

6、药物治疗：

局部瘀肿热痛者，可外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。

内服方式，一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主，使用内服药物时务必先请医师诊处。

毕节二医专家建议出现前胸后背疼,若不及时治疗,病情可能会继续恶化,将给患者的健康生活造成极大的影响。

前胸后背疼找出病因是重点,对症下药才能够有效的治疗前胸后背疼。