因为现在渐渐进入秋冬，天气转凉的同时，空气也变得干燥，鼻出血也比较高发。

一、为什么秋冬季鼻出血高发呢？

我国广大北方地区和部分南方地区，包括我们贵州地区在内，秋冬季节气温骤降。冷空气刺激可引起高血压人群血压进一步升高、近体表位置血管脆性增加。而鼻腔的供血非常丰富，血压升高后鼻出血的机会就会增加。打个比方，水压升高以后，水管就有可能破裂。所以我们可以观察到，秋冬季节，因为鼻出血就诊的中老年人明显增加，就是这个原因。

二、秋冬季节会不会也更容易鼻出血呢？

秋冬季节空气干燥，各个年龄段的人群都会容易受到影响，鼻腔粘膜干燥、血管脆性增加都会增加鼻出血风险。而且呢，秋冬季节，大家容易感冒造成鼻塞、脓涕，那么如果太大力擤鼻涕，那么鼻腔的毛细血管和静脉就容易破裂出血。很多朋友感冒以后，发现涕中带血，多半就是这个原因。

三、日常生活中，小朋友们也格外容易鼻出血，什么原因呢？

小朋友确实一年四季都容易出血，原因是多方面的。除了前面提到的容易受气温、空气湿度、感冒等方面因素的影响，小朋友容易出血很多时候出血还是因为活泼好动、自制力差等原因。比如，小朋友嬉笑奔跑玩耍的时候，比较容易不小心碰到小鼻子引起鼻粘膜破损出血。小朋友如果鼻痒的时候会反复揉搓鼻子，鼻子里面有干鼻痂的时候会抠鼻子，这些都会造成鼻粘膜破损出血。尤其是在一次鼻出血后，还没等伤口愈合，因为抠鼻子、揉鼻子，伤口上的血痂再一次脱落造成新的出血。这就是儿童在短时间内频繁发生鼻出血的原因。

四、鼻出血什么情况下需要就医，什么情况可以在家观察呢？

第一，在发生鼻出时，第一时间是患者自己捏鼻、端坐止血，如果持续捏鼻10分钟后松开，未再次发生鼻出血，可以在家稍作停留继续观察。如果出血量较大，捏鼻仍不能止血，或者虽然暂时止得住，但是短期内反反复复地出血，那就需要尽快到医院耳鼻喉科就诊。

第二，对于中老年朋友，患者自己捏鼻止血的同时，家属可予测量血压，如果血压明显高于平时，那也不建议在家观察，需要到医院做止血、降压处理。

五、平时怎么预防鼻出血呢？

第一，平时多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要均衡，增加维生素的摄入。比如维生素C、维生素P和K，这些维生素缺乏，会引起血管脆性增加、影响凝血因子合成，容易造成鼻出血。

第二，改掉不良习惯。比如很多朋友，尤其是小朋友，喜欢挖鼻孔、抠鼻子，不仅不雅观，也会引起鼻出血。

第三，控制好基础疾病，尤其是高血压。高血压患者要经常测量血压，避免血压剧烈搏动。再者，因为高血压患者、冠心病患者往往需要口服抗凝药物，这也一定程度上增加了出血风险。对于这部分患者，要定期复查凝血功能，必要时调整药物用量。

第四，对于有严重的过敏性鼻炎频繁打喷嚏的患者、便秘的患者，也要积极治疗，避免因为鼻腔血管压力过高造成鼻出血。